Stressmanagement I: 6 Methoden, um Stress abzubauen

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Stressmanagement I: 6 Methoden, um Stress abzubauen

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Lernziel & Inhalte

Das Fernstudium Stressmanagement I: 6 Methoden, um Stress abzubauen ist ein Lehrgang des Anbieters Udemy. Der Unterricht findet überwiegend als Fernunterricht bzw. online statt.

Stressmanagement I: 6 Methoden, um Stress abzubauen

Entspannung finden in anstrengenden Zeiten

Mehr Ruhe und Gelassenheit in stressigen Situationen!
Körperliche Entspannung
Entdecken, was den Stress wirklich auslöst und was Du dagegen tun kannst
Gedanken und Verhalten ändern, die Deinen Stress verursachen
Direkt in Kontakt mit Deinen Stärken und Fähigkeiten kommen – als Gegengewicht zum Stress

Die Neugier, verschiedene Techniken auszuprobieren
Die Bereitschaft, die Methoden, die einem helfen, weiter zu üben und zu nutzen

1,5 Stunden On-Demand Video
2 Dateien zum Download
Zeitlich unbegrenzten Zugang zu den Lern-Materialien
Zugang per Mobile/TV

Bertold Ulsamer

Abschluss des Fernstudiums
Zertifikat

Thema
Geistige Gesundheit, Gesundheit & Fitness, Stress Management

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Voraussetzungen & Infos

Teilnahmevoraussetzungen

Es sind zum Redaktionschluss keine formellen Teilnahmevoraussetzungen bekannt. Es sollte anhand der Kurs-Beschreibung jedoch geprüft werden, ob das Skill-Level bzw. Kurs-Niveau Ihrem Kenntnis-Stand entspricht.

Prüfungsvoraussetzung

siehe Kurs-Beschreibung

Studienbeginn

Prinzipiell jederzeit – Es kann losgehen!

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Kosten & Anbieter

Kosten & Gebühren

Die Studiengebühren bzw. Kosten für das Fernstudium Stressmanagement I: 6 Methoden, um Stress abzubauen sind direkt auf der Kursseite beim Anbieter ersichtlich – Es gibt häufig attraktive Angebote bei denen die Kursgebühr günstiger wird – das kann sich sehr lohnen.

Eine Finanzierung auf Raten ist eventuell möglich. Weiterhin ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, dass für das Fernstudium ein Stipendium beantragt werden kann. Ebenso ist ein Zuschuss bzw. eine Förderung durch verschiedene staatliche Stellen oder den Arbeitgeber möglich.

Bitte beachten Sie, dass die vorliegenden Daten für das Fernstudium “Stressmanagement I: 6 Methoden, um Stress abzubauen” des Anbieters “Udemy” dem letzten Stand der Redaktion entsprechen und sich mittlerweile geändert haben können. Verbindliche Informationen erhalten Sie direkt beim Anbieter.

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