Chill dein Lifestyle - besiege deinen Stress in 8 Wochen!

Fernstudium / Fernkurs

Zertifikat

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Chill dein Lifestyle – besiege deinen Stress in 8 Wochen!

Lernziel & Inhalte
Voraussetzungen & Infos
Kosten & Anbieter
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Lernziel & Inhalte

Das Fernstudium Chill dein Lifestyle – besiege deinen Stress in 8 Wochen! ist ein Lehrgang des Anbieters Udemy. Der Unterricht findet überwiegend als Fernunterricht bzw. online statt.

Chill dein Lifestyle – besiege deinen Stress in 8 Wochen!

Vergiss alles über Meditation, Yoga und Achtsamkeit – hier lernst du professionelles Stressmanagement!

Du erhältst 21 konkrete Strategien, um dein Stressmanagement sofort zu verbessern.
Du wirst deine Konzentrationsfähigkeit vor allem durch die richtige Atmung spürbar verbessern.
Du wirst alle wichtigen Bausteine für einen gut funktionierenden Schlaf kennen lernen.
Du arbeitest ein gut funktionierendes Sport- und Ernährungskonzept aus.
Du weisst, wie du effektiv Pausen durchführst, selbst wenn es unmöglich erscheint.
Du wirst endlich verstehen, was du konkret gegen deinen Stress tun kannst.
Du lernst, Routinen als effektiven Schutz vor Stress in deinen Alltag einzubauen.
Durch unsere Checkliste (über 40 Quellen) weisst du, wo du hochwertige Produkte kriegst, die dir auch wirklich weiterhelfen.

Keine besonderen Voraussetzungen nötig.
Deine Bereitschaft, an dir zu arbeiten.

5 Stunden On-Demand Video
14 Dateien zum Download
Zeitlich unbegrenzten Zugang zu den Lern-Materialien
Zugang per Mobile/TV

Henry Bucko

Abschluss des Fernstudiums
Zertifikat

Thema
Gesundheit, Gesundheit & Fitness, Stress Management

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Voraussetzungen & Infos

Teilnahmevoraussetzungen

Es sind zum Redaktionschluss keine formellen Teilnahmevoraussetzungen bekannt. Es sollte anhand der Kurs-Beschreibung jedoch geprüft werden, ob das Skill-Level bzw. Kurs-Niveau Ihrem Kenntnis-Stand entspricht.

Prüfungsvoraussetzung

siehe Kurs-Beschreibung

Studienbeginn

Prinzipiell jederzeit – Es kann losgehen!

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Kosten & Gebühren

Die Studiengebühren bzw. Kosten für das Fernstudium Chill dein Lifestyle – besiege deinen Stress in 8 Wochen! sind direkt auf der Kursseite beim Anbieter ersichtlich – Es gibt häufig attraktive Angebote bei denen die Kursgebühr günstiger wird – das kann sich sehr lohnen.

Eine Finanzierung auf Raten ist eventuell möglich. Weiterhin ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, dass für das Fernstudium ein Stipendium beantragt werden kann. Ebenso ist ein Zuschuss bzw. eine Förderung durch verschiedene staatliche Stellen oder den Arbeitgeber möglich.

Bitte beachten Sie, dass die vorliegenden Daten für das Fernstudium “Chill dein Lifestyle – besiege deinen Stress in 8 Wochen!” des Anbieters “Udemy” dem letzten Stand der Redaktion entsprechen und sich mittlerweile geändert haben können. Verbindliche Informationen erhalten Sie direkt beim Anbieter.

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