Hochwirksames Faszientraining

Fernstudium / Fernkurs

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Hochwirksames Faszientraining

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Lernziel & Inhalte

Das Fernstudium Hochwirksames Faszientraining ist ein Lehrgang des Anbieters Udemy. Der Unterricht findet überwiegend als Fernunterricht bzw. online statt.

Hochwirksames Faszientraining

Therapeutisches Training für deine Faszien, um Muskelverhärtungen/Verspannungen zu lösen und die Regeneration zu fördern

Faszientraining -> Hier lernst du wie du Mithilfe einer Faszienrolle / Faszienball deine Faszien durcharbeitest und somit Verspannungen und Verkürzungen in der Muskulatur präventiv, also im Vorhinein behandeln kannst.
Dehnungsübungen -> Machen deine Muskulatur, Sehnen und Bänder geschmeidiger und damit leistungsfähiger.

Du benötigst eine Faszienrolle und ein Faszienball (alternativ geht auch ein Tennisball)
Du solltest bequeme und enganliegende Kleidung tragen, am besten eine Leggins und ein enges Shirt, damit das Rollen einfacher gelingt

33 Minuten On-Demand Video
1 Artikel / Lesetext
1 Datei zum Download
Zeitlich unbegrenzten Zugang zu den Lern-Materialien

Mario Mayr

Abschluss des Fernstudiums
Zertifikat

Thema
Foam Rolling, Gesundheit, Gesundheit & Fitness

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Voraussetzungen & Infos

Teilnahmevoraussetzungen

Es sind zum Redaktionschluss keine formellen Teilnahmevoraussetzungen bekannt. Es sollte anhand der Kurs-Beschreibung jedoch geprüft werden, ob das Skill-Level bzw. Kurs-Niveau Ihrem Kenntnis-Stand entspricht.

Prüfungsvoraussetzung

siehe Kurs-Beschreibung

Studienbeginn

Prinzipiell jederzeit – Es kann losgehen!

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Kosten & Gebühren

Die Studiengebühren bzw. Kosten für das Fernstudium Hochwirksames Faszientraining sind direkt auf der Kursseite beim Anbieter ersichtlich – Es gibt häufig attraktive Angebote bei denen die Kursgebühr günstiger wird – das kann sich sehr lohnen.

Eine Finanzierung auf Raten ist eventuell möglich. Weiterhin ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, dass für das Fernstudium ein Stipendium beantragt werden kann. Ebenso ist ein Zuschuss bzw. eine Förderung durch verschiedene staatliche Stellen oder den Arbeitgeber möglich.

Bitte beachten Sie, dass die vorliegenden Daten für das Fernstudium “Hochwirksames Faszientraining” des Anbieters “Udemy” dem letzten Stand der Redaktion entsprechen und sich mittlerweile geändert haben können. Verbindliche Informationen erhalten Sie direkt beim Anbieter.

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