Gezondheid na je zwangerschap: Hoe voel jij je?

Online Course

Future Learn
Gezondheid na je zwangerschap: Hoe voel jij je?

What is the course about?

Gezondheid na je zwangerschap: Hoe voel jij je?
The course Gezondheid na je zwangerschap: Hoe voel jij je? is an online class provided by University of Groningen through Future Learn. It may be possible to receive a verified certification or use the course to prepare for a degree.

Leer hoe je na de bevalling voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid kunt zorgen.

Course description
  • 4 weeks
  • Het krijgen van een kind is een bijzondere gebeurtenis, maar na de bevalling kan je eigen gezondheid verwarrend zijn. Ontdek welke gezondheids- en geestelijk problemen je kunt hebben na je bevalling en hoe je weer in beweging kunt komen. Voorkom dat je onnodig lang met klachten blijft rondlopen. Je leert hoe je jezelf kunt helpen, maar ook wanneer je beter professionele hulp kunt zoeken van huisarts of verloskundige. Je leert om prioriteit te geven aan je gezondheid en je hoort ervaringen van andere vrouwen, zodat je weet dat je niet alleen staat in je problemen of zorgen.
  • Week 1: Gezondheid van moeders: In deze week presenteren we fabels en misvattingen over de gezondheid van moeders nadat ze bevallen zijn. We zullen uitleggen welke problemen vaak voorkomen en wat normaal is. Daarnaast bespreken we hoe je prioriteit kunt geven aan je eigen gezondheid nadat je bevallen bent.
  • Week 2: Lichamelijke gezondheid: We zullen urine- en ontlastingsincontinentie bespreken en bekkenbodemspieroefeningen aanbieden.
  • Week 3: Geestelijke gezondheid: Deze week hebben we het over angst en depressie na de bevalling. Je leert wat normale en abnormale angsten en depressieve gevoelens zijn. Je leert op tijd aan de bel trekken en professionele hulp inschakelen.
  • Week 4: Seksualiteit en relaties: In de laatste week gaan we in op het weer beginnen met seks. Je leert je sociale netwerk in kaart te brengen en gaan we in op (het herkennen van) huiselijk geweld.
  • Identificeren van veelvoorkomende gezondheidsproblemen na de bevalling
  • Ondernemen van acties om gezondheidsproblemen die jij ervaart aan te pakken
  • Erkennen wanneer je professionele hulp nodig hebt voor gezondheidsproblemen na de bevalling
  • Bepalen hoe je beter voor jezelf kan zorgen
  • Beoordelen wat normale en ongewone gezondheidsproblemen zijn nadat je bevallen bent
  • Deze cursus is bedoeld voor vrouwen die zwanger zijn, een zwangerschap plannen of recent een baby hebben gekregen. Het is ideaal voor iedereen die geïnteresseerd is in gezondheidsproblemen bij de moeder, inclusief verloskundigen en andere zorgprofessionals die met zwangere of bevallen vrouwen te maken hebben.
  • University of Groningen
  • The University of Groningen is a research university with a global outlook, deeply rooted in Groningen, in the north of the Netherlands.
  • University Medical Center Groningen (UMCG)
  • UMCG is building the future of health through its focus on complex patient care, research, education and training.
  • Trinity College Dublin
  • Founded in 1592, Trinity College Dublin is Ireland’s highest ranked university. It promotes a diverse, interdisciplinary environment to nurture ground-breaking research, innovation, and creativity.
  • Universitat de Barcelona
  • The University of Barcelona is the principal public institution of higher education in Catalonia. Dedicated to innovation and teaching excellence, it is the leading centre of university research in Spain and a European benchmark for research quality.

Prerequisites & Facts

Gezondheid na je zwangerschap: Hoe voel jij je?

Course Topic

Healthcare & Medicine

University, College, Institution

University of Groningen

Course Skill Level

Course Language

English

Place of class

Online, self-paced (see curriculum for more information)

Degree

Certificate

Degree & Cost

Gezondheid na je zwangerschap: Hoe voel jij je?

To obtain a verified certificate from Future Learn / University of Groningen you have to finish this course or the latest version of it, if there is a new edition. The class may be free of charge, but there could be some cost to receive a verified certificate or to access the learning materials. The specifics of the course may have been changed, please consult the provider to get the latest quotes and news.
University of Groningen
Gezondheid na je zwangerschap: Hoe voel jij je?
provided by Future Learn

Reviews

Share your experience

Gezondheid na je zwangerschap: Hoe voel jij je?
University of Groningen Future Learn
Rate the course

Do you recommend the course? *
Here you can find information, reviews and user experiences for the course “Gezondheid na je zwangerschap: Hoe voel jij je?“. The provider of the course – “University of Groningen” – will be glad to answer any questions you may have about the class, click here to use the offical support channels. It would be great if you could share your experience of participating in the course – Your honest review will surely help others to choose the right class!
School: University of Groningen
Topic: Healthcare & Medicine