Develop essential spiritual practices skills with expert instruction and practical examples.
Si tienes interés en este curso es porque algo has oído de Mindfulness. Quizás tengas un conocimiento más profundo e incluso puede que ya practiques. Pero realmente, entiendes el porqué de lo que haces.
Entiendes como te puede ayudar y sobre todo que puedes esperar. Con este curso comenzarás desde el inicio a aprender o re aprender sobre Mindfulness. Te daremos herramientas que te ayuden a tener una visión de la vida y las relaciones con los demás de una forma distinta.
Abrirás los ojos a un nuevo Mindfulness siendo más consciente de lo que haces y para que¡Este curso de Mindfulness está dividido en 4 bloques:1. Introducción al Mindfulness. En esta primera parte del curso, aprenderemos un poco de historia y teoría sobre el tema.
Es importante que antes de empezar la practica de algo nuevo entiendas porque estás aquí y que beneficios puede tener para ti. a. Historia del Mindfulness y Beneficiosb.
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