Tehnici esentiale de productivitate si time management

Productivitate si time managementCursul acopera tehnici de: definirea valorilor, definirea obiectivelor, prioritizare, productivitate, luarea deciziilorScopul cursului este sa te ajute:- sa realizezi un echilibru mai bun intre munca si timpul liber (work - life balance) - sa intelegi cum sa iti organizezi mai bine timpul - sa obtii rezultatele dorite, mai repede si mai usor- sa fii mai eficient- sa inveti sa identifici si sa eviti distragerile- sa prioritizezi mai usor- sa iei decizii mai bune- sa poti sa sustii efortul si volumul de munca pe termen lung- sa eviti epuizarea- sa fii mai putin stresat- sa iti intelegi limitele si cat efort poti face zilnicExercitii practice:- defineste-ti valorile- defineste-ti obiectivele- defineste-ti MITs pentru saptamana si zi- alege o tehnica de prioritizare si prioritizeaza-ti actiunile sau activitatile- tine o evidenta a activitatilor si durata acestora, la nivel de saptamana- tine o evidenta a nivelului de energie si capacitatii de concentrare, la nivel de saptamana- defineste-ti 100 de vise- tine o evidenta a numarului de ore de somn- planifica in calendar timp pentru MITs si activitatile principale (core competencies); actualizeaza-ti calendarul- week reviewDaca si tu simti ca nu ai suficient timp pentru a realiza tot ceea ce ti-ai propus, te astept la cursul meu.