Develop essential fitness & physical wellness skills with expert instruction and practical examples.
Lerne, wie du ein Fitnesstrainer wirst, mit Kunden zusammenarbeitest und dein Fitness-Coaching-Geschäft ausbauen kannst. Hallo, ich bin Marius, lizenzierter Fitnesstrainer (Fitnesstrainer B+A Lizenz) und Sport Student an der Deutschen Sporthochschule Köln. Mein "Fitness Trainer Lizenz: Anfänger bis Fortgeschritten" Kurs richtet sich an alle, die andere über das Fitnesstraining coachen möchten - sei es Cardio, Krafttraining oder Flexibilität.
In diesem Kurs werde ich dich Schritt für Schritt durch den Prozess des Fitness-Experten führen. Du lernst alles, was du über die Grundlagen guter Trainingsprogramme wissen musst und wie du deine eigenen oder die deiner Kunden gestalten kannst. Das Erforschen und Sammeln aller Kenntnisse, die du benötigst, um andere zu coachen, nimmt viel Zeit in Anspruch.
Daher habe ich diesen Kurs als komplettes Programm erstellt, um dir alles beizubringen, was du über die drei Säulen eines guten Fitnesstrainings wissen musst:- Krafttraining (z. B. Fitnesstraining oder Körpergewichtstraining)- Herz-Kreislauf-Training (z.
B. Joggen, Zirkeltraining oder HIIT)- Flexibilität (z. B.
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