Yoga & Meditation für Geübte

5 Stunden Yoga Online-Kurs für Fortgeschrittene, 24 Kapitel + Updates:Yoga und AchtsamkeitEnergetisierende FlowsFortgeschrittene AtemtechnikenKrähe & KopfstandAufbau von Beweglichkeit und KraftStärkung der Muskulatur & FlexibilitätTheorie zu MeditationMeditationen zur EntspannungAsanas zum MitmachenHallo ihr Lieben und herzlich Willkommen zu meinem Yoga Online-Kurs für Fortgeschrittene. Ich freue mich so sehr, dass du hier bist und wir gemeinsam noch tiefer in unsere Yoga Praxis eintauchen können. In diesem Kurs zeige ich dir ganz viele tolle Arm-Balancen und auch wie man sicher und mit ganz viel Spaß auf dem Kopf stehen kann.

Mit den verschiedenen Flows und Meditationen trainieren wir unseren Verstand und stärken unseren ganzen Körper bevor es upside down geht. Keine Sorge, ich erkläre dir alles ganz genau Step by Step und vor allem, worauf man achten sollte. Habt ganz viel Spaß und falls Fragen auftauchen dürft ihr uns super gerneeine E-Mail schicken oder einen Kommentar unter diesem Kurs posten.

It's not the destination, it's the journey - Ralph Waldo EmersonDrück' dich und hoffe dir gefällt der Kurs. Love you, VazaFür wen eignet sich dieser Kurs. Alle, die ihre Yogapraxis vertiefen möchtenAlle, die neue Inspiration & Asanas suchenAlle, die fit, jung und beweglich bleiben wollen, körperlich sowie geistigWas benötigst du.

Yogamatte / Decke / KissenBequeme KleidungYoga Blöcke / BücherDieser Kurs bietet:▶ Über 5 Stunden On-Demand-Videoꐕ Step-by-Step Übungen✓ Zugriff via Smartphone, PC & TV✓ Extras & Downloads + Updates✓ Unbegrenzter Zugang - kein Abo. ✓ Lerne wann, wo und so oft du willst.