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线 上 1 5 堂 教 学欢 迎 各 位 同 学 加 入 我 们 的 线 上 学 习 课 程。希 望 你 在 老 师 的 分 享 中 可 以 学 习 许 多 营 养 知 识 ， 并 活 学 活 用！在 这 个 课 程 里， 共 有 1 5 个 视 频。教学大纲:1. 什么是最佳健康·健康的五个区域·身心灵健康的联系·人到中年百病丛生·重视营养保健2. 疾病背后的根源 - 毒素·毒素对身体会造成什么危害？3.
重金属毒素·重金属毒素的来源·重金属毒素的危害·如何避免重金属的危害4. 大肠与健康·自体中毒·干净大肠的征兆·大肠中毒警铃5. 解毒与排毒·解毒的营养疗法·大肠、血液与淋巴系统解毒·肝脏与肾脏的解毒功能6.
营养在健康扮演的角色·人体需要哪些营养素？·为什么现代人需要营养保健品. 7. 糖尿病·糖尿病的征兆和成因·糖尿病分类·糖尿病高发人群·远离糖尿病自然疗法8.
心脏病·心脏病的征兆与成因·分辨各种心脏病·心脏病高发人群·心脏病的自然疗法和预防9. 高血压·高血压的定义和分级标准·高血压饮食注意事项·高血压的自然疗法和预防10. 胃胀风·引起腹胀的原因和隐患·正确饮食法·避免腹胀·腹胀的饮食禁忌与自然疗法11.
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