Ayurveda Gesundheitskurs All Inklusive für Erwachsene

Ayurveda ist mit seit über 5000 Jahren eine alte indische Heilkunst ,die auch hier auf unser modernes Leben angewandt werden kann. Alle Erkenntnisse im Ayurveda basieren immer auf einer Verbesserung der Lebensqualität und der Gesunderhaltung eines Menschen. Ich bin die Cindy und Ayurveda Expertin, Life Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Ich führe Menschen zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und zu ihrer Selbstverwirklichung. Da es mir wichtig ist ,dass der Mensch auf einer ganzheitlichen Ebene gesund bleibt, habe ich hier diesen Ayurveda Gesundheitskurs entwickelt der alle Aspekte enthält, die man im täglichen Leben braucht. Der Kurs kann somit zur eigenen Verbesserung der Lebensqualität beitragen oder auch zur Gesunderhaltung.

Du lernst hier alles wichtige über deinen eigen Körpertyp kennen, wie ein gesunder Lebensrhytmus aussehen könnte und warum auch noch viele andere Aspekte wie die Jahreszeiten, das ethische Verhalten und der Berufsalltag mit heineinzählt. Dann lernst du was zu einer gesunden Ernährung dazugehört und wie du die Mahlzeiten im Alltag gestalten könntest plus tolle Rezepte zum umsetzen. Ich gebe dir auch an die Hand wie du eine Störung im Körper oder Ungleichgewicht erkennen kannst, was die Ursachen sein könnten und wie du diese wieder ausgleichen kannst.

Mit Entspannungstechniken für den Alltag gehen wir dann in die Entspannung hinein und zu guter letzt gebe ich dir noch Erkenntnisse über die seelischen Aspekte eines Menschen bishin zu Heilkräutern die man für die Psyche verwenden kann. Und mit einem kleinen Bonus runden wir das ganze dann ab. Ich freue mich wenn du etwas für deine Gesundheit auf ganzheitlicher Ebene tust und würde mich am Ende auch über eine Bewertung von dir freuen ,damit ich so vielen Menschen wie möglich mit meinem Wissen unterstützen kann.