Sanacion de chakras a través de yoga, pranayama y meditación

Bienvenidos,Este curso es un programa completo de aprendizaje que explora los siete centros energéticos del cuerpo humano, chakras: raíz, sacral, plexo solar, corazón, garganta, tercer ojo y coronilla, y su relación con nuestro bienestar físico, emocional y espiritual. En este curso, te proporciono tres técnicas poderosas: yoga, meditación y respiración, para purificar y equilibrar los chakras del cuerpo. Aprenderás cómo utilizar estas técnicas de autocuidado para aumentar tu energía, tu salud física y mental, tu creatividad y tu conexión con una fuerza superior.

Primero que nada, es importante entender qué son los chakras. Los chakras son puntos de energía que se encuentran en nuestro cuerpo, a lo largo de la columna vertebral. Estas energías están relacionadas con las emociones, los pensamientos y los sentimientos que experimentamos.

Cada chakra está asociado con un color y un órgano, por lo que también están relacionados con nuestra salud física. El objetivo de este curso es conocer, despertar y desbloquear la energía interior a través de la meditación, la respiración y el yoga. Nuestras acciones, pensamientos, palabras, decisiones, emociones, etc.

producen una frecuencia que puede elevar o disminuir nuestra vibración. Al enfocar nuestra atención en nuestros centros de energía (chakras) podemos emanar energía para equilibrar nuestro estado interno y ayudarnos a sentirnos mejor. Con este curso te darás cuenta de la importancia del equilibrio energético.