Develop essential fitness & physical wellness skills with expert instruction and practical examples.
Descubre el verdadero corazón del yoga a través de su historia y filosofía. Este curso online es una invitación a ir más allá del āsana, explorando los textos, conceptos y contextos que han dado forma al yoga durante miles de años. A lo largo de 7 módulos recorreremos desde los orígenes del yoga en la Civilización del Valle del Indo, los Vedas y las Upaniṣads, hasta el pensamiento de Patañjali, el Tantra, el Haṭha Yoga y la expansión global del yoga moderno.
También abordaremos conceptos esenciales como el ātman, el karma, el mokṣa, los yamas y niyamas, el mantra Om y el camino hacia el samādhi. Cada módulo está cuidadosamente diseñado para ofrecer una visión clara, accesible y enriquecedora, combinando teoría, contexto histórico, profundidad filosófica y una mirada contemplativa. Este curso está diseñado para practicantes de yoga, profesores, formadores y buscadores espirituales que sienten que el yoga es mucho más que posturas físicas.
Con una narrativa clara, profunda e inspiradora, te ofrecemos herramientas para comprender, reflexionar y enseñar con una base filosófica sólida. No necesitas conocimientos previos. Solo curiosidad, apertura y una profunda conexión con el camino del yoga.
¿Estás listo para mirar el yoga con otros ojos. Nos vemos dentro.
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