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■はじめにこんにちは、講師の宮本知明です。私はこれまで、病院薬剤師、大学病院研究職、美容専門学校非常勤講師、メディカルライターを経験してきました。その間に著書を数冊出版させていただきました。10年以上予防医学を研究してきたことで、薬を減らす根本治癒を追い求めた先で学んだホリスティック医学・抗加齢医学・分子整合栄養医学・統合医療・CBD・漢方など多方面からのアプローチを独自に体系化して、多くの方に健康から幸せを導くお手伝いをさせていただいてます。このコースでは、内側から輝く美と健康を手に入れる腸活の秘訣をお伝えしていきます。腸内細菌検査をする前に知っておくべき腸活の内容でもあります。■コースを受講することでこのコースを受講していただくと、腸活がうまくいかない理由を知ることができます。なんとなくの腸活ではなく、正しい腸活の手順を知ることで、腸の状態を整えて心身の美と健康を実現することができます。SNSやネットでの多くの情報に惑わされている方がたくさんいます。それと同じだけ、情報がありすぎて何をしていいのか分からずに、行動に移せない方もいれば、自分に合っていない方法で体調を崩している方もいます。そのようなことが起こらないためには、しっかり知識を習得してから実施していくことが大切になっていきます。このコースを通してあなたに合った腸活のしていきましょう。■このコースは全部で9セクションですセクション1：はじめにセクション2：ブームで終わらない腸活と健康のつながりセクション3：もう昔の話、世間で言われている腸活の誤解セクション4：腸内環境が関連する心身の健康セクション5：間違った腸活をすることで起きている腸の病気セクション6：あなたがやるべき腸活の8ステップセクション7：腸活があなたの魅力をより自然に引き出すセクション8：おわりにセクション9：ボーナスレクチャー全部で1時間56分のコースとなっています。■最後に本コースに興味をもっていただいた方は、動画終了後に「コース登録」へ進んでください。もっと検討したいという方はプレビューで講座の一部が見れますので、ぜひ講座を覗いてみてください。.