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■はじめにこんにちは、講師の宮本知明です。私はこれまで、病院薬剤師、大学病院研究職、美容専門学校非常勤講師、メディカルライターを経験してきました。その間に著書を数冊出版させていただきました。10年以上予防医学を研究してきたことで、薬を減らす根本治癒を追い求めた先で学んだホリスティック医学・抗加齢医学・分子整合栄養医学・統合医療・CBD・漢方など多方面からのアプローチを独自に体系化して、多くの方に健康から幸せを導くお手伝いをさせていただいてます。このコースでは、キャリアとプライベートを充実させるために大切な食事や栄養の基礎となる内容について徹底解説します。■コースを受講することでこのコースを受講していただくと、食事法やダイエットブームに左右されず、あなたに合った最新の栄養の知識と食事の本質を習得し、食事によって起きる不調で悩むことなくなること実現することができます。SNSやネットでの多くの情報に惑わされている方がたくさんいます。それと同じだけ、情報がありすぎて何をしていいのか分からずに、行動に移せない方もいれば、自分に合っていない方法で体調を崩している方もいます。そのようなことが起こらないためには、しっかり知識を習得してから実施していくことが大切になっていきます。このコースを通してあなたに合った栄養と食事のトリセツを作っていきましょう。■このコースは全部で8セクションですセクション1：はじめにセクション2：意外と気付けない食事と健康の現状セクション3：身近に起きている新型栄養失調と関連するリスクセクション4：「ちゃんと食べる」ための栄養学【基礎編】セクション5：「ちゃんと食べる」ための栄養学【実践編】セクション6：あなただけの健康管理術を身につけることセクション7：おわりにセクション8：ボーナスレクチャー全部で1時間54分のコースとなっています。■最後に本コースに興味をもっていただいた方は、動画終了後に「コース登録」へ進んでください。もっと検討したいという方はプレビューで講座の一部が見れますので、ぜひ講座を覗いてみてください。.