Develop essential fitness & physical wellness skills with expert instruction and practical examples.
Научитесь составлять программы питания с точки зрения доказательной медицины и фитнеса. Станьте востребованным специалистом в одном из самых перспективных и высокооплачиваемых направлений. Хватит причинять вред здоровью мучительными диетами.
Хватит худеть и срываться. Привить здоровый образ жизни раз и навсегда. Ведь главное - это здоровье и самочувствие.
Я научу вас худеть с удовольствием, без вреда и с хорошим настроением. На курсе "Сам себе нутрициолог": - Мы пошагово изучаем базовые понятия диетологии, считаем свой калораж. - Я выдаю методические пособия с наглядными примерами по методу "здоровой тарелки".
- Вы разберётесь, как функционирует ЖКТ и как пища расщепляется на ферменты. Мы пройдемся по некоторым мифам, которые только больше запутывают и запугивают людей. - У вас будет 100 идей как собрать тарелку и 70 посчитанных рецептов с полным КБЖУ и витаминами, а это позволит вам сбалансировать ваш рацион не прибегая к БАДам.
View pricing and check out the reviews. See what other learners had to say about the course.
Not sure if this is right for you?
Browse More Fitness & Physical Wellness CoursesExplore more Fitness & Physical Wellness courses to deepen your skills and advance your expertise.
