Personal Functional Trainer 3 livello

Terzo livello del percorso formativo "PERSONAL FUNCTIONAL TRAINER" dove verranno trattati argomenti come la fisiologia del muscolo, la produzione ormonale correlata all'allenamento, l'approccio mentale allo sport e tutti gli esercizi legati al functional bodybuilding e al suspension training. Inoltre approfondiremo la teoria legata agli aspetti della prestazione, a come suddividere i cicli di allenamento e alla metodologia di preparazione atletica sportiva sia specifica sia generale. Con questo livello potrai ritenerti esperto dell'allenamento funzionale e in grado di saperlo modulare in base alle diverse richieste del pubblico specificoIl diploma che l'academy udemy ti rilascerà è un riconoscimento di valore.

Potrai altresi avvalerti del diploma Coni nel settore specifico di pesistica e cultura fisica, ad un costo aggiuntivo di 100€. Per poter richiedere questo diploma puoi scrivere alla email masterfunctionalacademy@gmail. com e mostrare le foto dei 3 diplomi udemy ottenuti con la richiesta del diploma Coni.

(diploma di 1 livello, secondo livello e terzo livello)PROGRAMMA DEL CORSOTeoria e metodologia dell'allenamento della forzaPower training e agility trainingPerformance movement: come adattare un esercizio alla garaI momenti del movimento, accelerazione, decelerazione, stabilizzazioneOrmoni e sportLa fisiologia del muscoloGymnastic movementTeoria e metodologia dell'allenamento metabolicoCoaching per l'insegnanteCoaching per l'atletaPersonalizzazione della forzaPersonalizzazione della mobilitàBasi dell'approccio Functional bodybuildingBasi dell'approccio CrosstrainingBasi dell'approccio in sospensioneEsercizi Functional BodybuildingEsercizi del suspension training.